こんにちは！＊える＊です。
育児中って、自分の食事が後回しになりがちですよね。
食べるけど残り物だったり、子供優先のメニューで自分の食べたいものじゃなかったり。
子どものごはんを用意して、家事をして、仕事や送迎もしていると満たされていないのか
つい甘いものに手が出てしまう毎日です。それで、結果産後10kg近く太りました。
私も「最近、食生活が乱れているかも」という心当たりはありありで…
そんな時に見つけたファスティング！一度身体の中をリセットしたいと思っていました。
でも、ファスティングって聞くと、正直ちょっと不安もありました。
- お腹が空いてつらそう
- 準備食や回復食を用意するのが面倒そう
- 育児しながらできるのか不安
- 味に飽きそう
- 自己流でやるのはこわい
そして、一番の不安は体調不良です。
過去に5日間のファスティングに挑戦したことがあるのですが、日に日に貧血症状が出てしまい仕事や家事どころではなくなってしまったので、泣く泣く4日目にリタイアしました。
そんな私が今回試したのが、短期間で取り入れやすいファスティングサポートセットRESET BOXです。
RESET BOXは、酵素ドリンク、麹ポタージュ、おかゆ、食事ガイド、LINE個別サポートがセットになった商品。頑張るのは1日だけというお手軽さ！
今回は、私が挑戦しているピーチティー味のRESET BOXについて、実際の感想をまとめます。
RESET BOXとは？
RESET BOXは、短期間で取り入れやすいファスティングサポートセットです。
酵素ドリンクだけでなく、麹を使ったポタージュやおかゆなども入っているので、ファスティング初心者でも「何を飲む・食べるのか」が分かりやすいのが特徴です。
さらに、食事ガイドとLINE個別サポート付き。自己流で進めるのが不安な方でも、流れを確認しながら取り入れやすい内容になっています。
私が挑戦しているピーチティー味の内容
- 期間：2026年8月27日（木）17:00 ～ 8月30日（日）23:59
- 味：ピーチティー
- プレゼント：酵素ドリンクゆず3包
その他の内容物には、酵素ドリンクや麹ポタージュ、おかゆなどが入っています。
- 酵素ドリンク ピーチティー味×6
- 麹とあさりのクラムチャウダー×2
- 麹とじゃがいものポタージュ×2
- 玄米と十五穀のおかゆ×2
- 食事ガイド
- LINE個別サポート
自分で準備食や回復食を考える必要が少ないので、「何を買えばいいの？」「何を食べればいいの？」と悩みにくいです。
この内容で前日夜〜2日後の朝まで頑張ります！
買う前に不安だったこと
購入前に私が一番気になっていたのは、「誘惑に負けずに継続できるの？」ということでした。
ファスティング中でも、子どものごはんは作らないといけないし、家族が目の前で普通に美味しそうな食事をしている時間もあります。
それに、体調が悪くなったら困るし、空腹でイライラしてしまうのも避けたいですよね。
だからこそ、RESET BOXは「気合いだけで頑張る」というより、準備食・回復食・酵素ドリンク・スープ・サポートがセットになっている点に安心感がありました。
実際に試した1日目の口コミ
ここからは、私が実際にRESET BOXピーチティー味を試した記録です。
スタート時の体重は5◯kgでした。産後一旦47.5kgまで落としたのが嘘のような増加具合です(._.)
朝昼は普通に食べて、夜から準備食
1日目は、朝と昼は普通に食べて夜から準備食をスタートしました。
食べたのは、玄米と十五穀のおかゆと麹とじゃがいものポタージュです。
熟成塩麹おかゆは、いつものご飯に比べるとかなり薄味。でも、まずいとかではなく普通に食べられる！と驚きました。
ただ、かみごたえがあるので最後の食事だと思ってゆっくり噛みしめて食べられました。
麹とじゃがいものポタージュは普通においしくて食後は思ったよりお腹いっぱいに感じました。
翌朝は空腹感あり。クラムチャウダーがおいしい
寝て朝起きると、さすがに空腹感はありました。
2日目のメニューはこちらです。
朝は麹とあさりのクラムチャウダー。この日は固形物がない日なので、少し気合いが必要でした。
でも、クラムチャウダーはとてもおいしく飲めました。
「今日は誘惑に負けないように頑張るぞ！」という気持ちでスタートです。
ピーチティー酵素ドリンクは飲み方を変えると飽きにくい
「酵素ドリンクって途中で飽きそう」と思っていましたが、ピーチティー味は割り方を変えるとかなり飲みやすかったです。
1回目：水割り
9時30分ピーチティー味の酵素ドリンク1回目は水割りにしました。
味は甘いピーチティーという感じ。ガイドには、ちびちび2時間ほどかけて飲むと書かれていました。
一気に飲まずに少しずつ飲むことで、空腹感をごまかしやすかったです。
2回目：炭酸水割り
12時15分、2回目は炭酸水割りにしました。
パソコン作業に集中していたら前回から3時間近く経っていました。お腹はグーッと鳴るものの「何か食べたい！」という強い感じではなく、思ったよりつらくなかったです。
ただ、家族が目の前でおいしそうなご飯を食べているのを見ると、やっぱり少しうらやましくなりました。
3回目：ハーブティー割り
13時45分、甘い味に少し飽きてきたので、3回目はハーブティー割りにしました。
さっぱりしていて飲みやすかったです。甘さが気になる方は、ハーブティー割りが合うかもしれません。
4回目：無糖ヨーグルトがけ
15時15分、4回目は無糖ヨーグルトにかけて食べてみました。
これはおやつ感覚で食べられて、個人的には一番おいしかったです。
甘いピーチティー味と無糖ヨーグルトの相性がよく、「あと2回だから頑張ろう」と思えました。体が辛いものを求めていたのもこの時間がピークでした。
5回目・6回目：ハーブティー割りと炭酸割り
16時30分はハーブティー割り、18時は炭酸割りにしました。
無理なく飲むために、甘さが気になるときはハーブティー、空腹感が気になるときは炭酸水、という感じで使い分けると続けやすかったです。
本日最後のスープは21時
本日最後のスープは21時になりました。
寝かしつけ後で遅くなってしまいましたが、夜中にお腹が空かないように炭酸水も一緒に飲みました。
翌日は外出予定だったので、貧血が心配だったのですが体はすごく元気です！
朝の麹おかゆで元気をつけたいなと思いながら楽しみに就寝しました。
３日目朝食
3日目は残っていたおかゆとスープを食べます。食べた時は、久しぶりの固形物にすごく嬉しい気持ちになりました！
冊子には朝食の次に梅流しを取り入れるとよりすっきりするということが書いてあったのですが、外出の予定があったので今回はやめておきました。もしできていたらもっと腸内がすっきりしたと思います。
最後にプレゼントでついてきたゆず味の酵素ドリンクを飲んで終了としました！
お腹は空いた？つらさはどうだった？
全体を通して「お腹が空いてつらい」という感覚は思ったより少なかったです。
もちろん、お腹が鳴ることはありました。家族が目の前でご飯を食べていると「いいな」と思う瞬間もありました。
でも「何か食べたくて我慢できない」というほどではなく、酵素ドリンクの飲み方を変えたり炭酸水を取り入れたりすると無理なく進めやすかったです。
途中で少し頭が痛くなり、30分ほど横になって休憩した時間もありましたが、ファスティングの影響というよりも天気の影響だと思います。少し休んだら元気になりました。
育児中に試すなら、子どもの予定が少ない日や少し横になれる時間がある日に合わせると安心です。
全体を通した体重変化
同じ時間に体重を測ると、-0.8kgでした。
スタート時から比べて数字としては少し変化がありました。
ただし、短期間の体重変化は水分量や食事量の影響も大きいです。数字だけを目的にしすぎず、食生活を整えるきっかけとして取り入れるのがよさそうです。
体重の変化以外だと、お腹の中がすっきりして体が軽く感じました！
体に固形物が無くなった分減ってるだけだと思いましたが、RESET BOXが終わってから１週間経っても体重は変わらず減った後の体重のままです。
月に1~2回だけでも継続して取り入れてみたいと思えました。
RESET BOXが「買いやすい」と感じたポイント
準備食・回復食を自分で用意する手間がない
ファスティングで大変そうだと感じるのが、準備食や回復食の用意です。
何を食べたらいいのか調べて、買い物して、調理するとなると、初心者にはかなりハードルが高いですよね。
RESET BOXは、おかゆやポタージュがセットになっているので、「何を用意すればいいの？」と悩みにくいです。
短期間で取り入れやすい
長期間のファスティングは、育児中の生活には合わせにくいことがあります。
RESET BOXは短期間で取り入れやすいので、予定の少ない週末に試しやすいです。
平日は仕事、送迎、家事でバタバタしている方も、「週末だけ食生活を整える時間を作る」という感覚なら始めやすいと感じました。
LINE個別サポートがある
初めてのファスティングは、「このやり方で合っているのかな？」「途中で不安になったらどうしよう」と感じやすいものです。
RESET BOXには、ファスティングコンシェルジュによるLINE個別サポートと食事ガイドが付いています。
自己流で進めるのが不安な方にとって、相談できる場所があるのは安心感があります。
味変できるから続けやすい
ピーチティー味は甘めなので、人によっては途中で少し飽きるかもしれません。
でも、水割り、炭酸水割り、ハーブティー割り、無糖ヨーグルトがけと変えていくと、かなり印象が変わりました。
特に私は、無糖ヨーグルトがけを推しています！！
RESET BOXはこんな人におすすめ
- 週末に食生活を整えるきっかけがほしい
- ファスティング初心者でやり方に不安がある
- 準備食・回復食を自分で用意するのが面倒
- 酵素ドリンクだけでなく、スープやおかゆもある方が安心
- 育児や仕事で自分の食事が乱れがち
- 甘めのピーチティー味が気になる
- LINE個別サポートを受けながら進めたい
意志が弱目の私でもストレスなく取り入れられたので、ファスティング初心者にはおすすめのメニューです。
RESET BOXをおすすめしない人
- 妊娠中・完全授乳中の方
- 体調が不安定な方
- 治療中・服薬中で医師に確認していない方
- 甘めのドリンクがかなり苦手な方
- 家族の食事を見ながら我慢するのがつらい方
- 短期間で大きな変化だけを期待している方
無理をして取り入れるものではないので、体調や生活リズムに合いそうかを確認してから選ぶのがおすすめです。
まとめ
RESET BOXは、酵素ドリンク、麹ポタージュ、おかゆ、食事ガイド、LINE個別サポートがセットになったファスティングサポート商品です。
準備食や回復食を自分で細かく用意する手間が少なく、短期間で取り入れやすいので、育児や仕事で忙しい方にも始めやすいと感じました。
実際に試してみると、空腹感は思ったより少なく、ピーチティー味も飲み方を変えることで飽きにくかったです。
一方で、おかゆは薄味に感じたり、家族の食事時間に少し誘惑を感じたり、途中で休憩が必要になる場面もありました。それに打ち勝って体のすっきり感が手に入ったのでやってみてよかったです。
私が挑戦している3回目キャンペーンは、2026年8月27日（木）17:00 ～ 8月30日（日）23:59まで。対象はピーチティー味で、酵素ドリンクゆず3包のプレゼント付きです。
「最近食生活が乱れている」「週末に一度リセットしたい」「ファスティングを試してみたいけれど不安」という方は、キャンペーン期間中に公式サイトをチェックしてみてください。
